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축삭 가지치기 (자폐 스펙트럼 장애, 조현병, 우울증) 뇌는 발달 과정에서 불필요한 신경 연결을 제거하고 효율적인 구조를 완성하기 위해 축삭 가지치기(Axonal Pruning)라는 핵심 기전을 사용합니다. 이 과정이 정상적으로 진행되면 뇌의 효율성이 높아지지만, 과도하거나 비정상적으로 일어나면 자폐 스펙트럼 장애, 조현병, 우울증 등 다양한 정신질환과 깊은 연관이 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있습니다. 본 글에서는 이 과정의 원리와 질환별 연결고리를 과학적으로 분석하겠습니다.축삭 가지치기의 정상적 역할과 원리축삭 가지치기는 유아기부터 청소년기까지 활발히 진행되는 신경 회로 정리 과정으로, 뇌가 자주 사용하지 않는 시냅스와 축삭을 제거함으로써 더 강력하고 효율적인 연결을 남기는 뇌 발달 메커니즘입니다. 이 과정은 시냅스 가지치기(Synaptic Prun.. 2026. 2. 12.
GPT vs 의미 네트워크 (LLM 구조, 의미해석, 정보활용) 인공지능 시대의 핵심 기술인 GPT와 오랜 이론적 기반을 지닌 의미 네트워크(Semantic Network)는 모두 지식을 구성하고 활용하는 방식에 중점을 둔 기술입니다. 하지만 두 개념은 작동 방식과 정보 해석, 활용 방법에 있어 분명한 차이가 존재합니다. 이 글에서는 GPT(Generative Pre-trained Transformer)와 의미 네트워크의 구조적 차이, 의미 처리 방식, 그리고 정보 활용 측면에서의 주요 차이를 깊이 있게 살펴봅니다. LLM 구조로 본 GPT의 작동 원리와 한계 GPT(Generative Pre-trained Transformer)는 대규모 언어 모델(LLM)로, 인공지능의 자연어 처리 성능을 극적으로 끌어올린 대표적인 기술입니다. 이 모델은 트랜스포머 아키텍처를 기.. 2026. 2. 12.
뇌파 분석 (정상 뇌파, 신경 잡음, 뉴로피드백) 뇌는 끊임없이 전기 신호를 주고받으며 정보를 처리하는 기관입니다. 그러나 이 신호가 항상 깨끗하고 안정적인 것은 아닙니다. 정상 뇌파와 신경 잡음(Neural Noise)의 차이를 과학적으로 분석하고, 이것이 인지 기능과 삶의 질에 미치는 영향을 살펴보겠습니다.정상 뇌파의 패턴과 기능: 건강한 뇌의 전기적 리듬정상 뇌파는 뇌의 건강한 전기적 활동을 반영하는 파형으로, 우리의 인지와 감정 활동 전반에 핵심적인 역할을 합니다. 현재까지 밝혀진 주요 뇌파 종류는 델타(δ), 세타(θ), 알파(α), 베타(β), 감마(γ) 등이며, 각각 특정한 주파수 대역과 기능을 가지고 있습니다. 그 중 알파파(8~13Hz)는 이완 상태에서 주로 나타나며 집중력 유지에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 베타파(13~30H.. 2026. 2. 12.
몰입과 뇌 (디폴트 모드 억제, DMN 억제 효과, 자아적 사고) 우리가 어떤 일에 완전히 몰입할 때, "시간이 사라진 듯한 느낌"이나 "나를 잊은 듯한 감각"을 경험합니다. 이런 몰입 상태의 과학적 근거는 뇌 속의 디폴트 모드 네트워크(DMN)의 억제 현상에 있습니다. 본글에서는 몰입 중 자아적 사고가 줄어드는 신경학적 메커니즘과 그 균형의 중요성을 분석하겠습니다.디폴트 모드 억제: 몰입 상태의 신경학적 근거디폴트 모드 네트워크(Default Mode Network, DMN)는 뇌가 외부 자극 없이 휴식 중일 때 활성화되는 네트워크로, 내적 사고, 자기 성찰, 과거 회상, 미래 상상, 타인에 대한 공감 등 자아와 관련된 정신 작용과 밀접하게 연결되어 있습니다. 대표적인 활성 부위로는 전내측 전두피질(mPFC), 후대상피질(PCC), 측두엽, 해마 등이 포함됩니다. 이.. 2026. 2. 11.
언어습득과 임계기 (임계기, 신경가소성, 언어학습) 우리가 언어를 자연스럽게 배우는 과정은 단순한 교육의 문제가 아닙니다. 뇌과학에서 말하는 임계기(Critical Period)와 신경 가소성의 상호작용이 언어 습득의 핵심을 이루며, 이 시기를 어떻게 활용하느냐가 평생의 언어 능력을 좌우하는 요소입니다. 본 글에서는 과학적 근거와 비판적 시각을 균형 있게 다루어 독자에게 가치 있는 정보를 제공하겠습니다.임계기란 무엇인가: 결정적 시기의 정의와 과학적 근거임계기(critical period)는 특정한 신경 기능이 최적으로 발달할 수 있는 시간적 창(window)을 의미하는 개념입니다. 이 시기에는 외부 자극에 대한 뇌의 반응성과 유연성이 매우 높아져 학습 효과가 극대화되는 것으로 알려져 있습니다. 언어 습득의 경우, 출생 후 약 0세부터 사춘기 이전까지가 .. 2026. 2. 11.
시냅틱 태깅 (장기 기억 형성, 기억력 향상) 우리의 뇌는 매일 수백만 건의 정보를 받아들이지만, 그 중 장기 기억으로 남는 것은 극소수입니다. 이 과정의 핵심에는 '시냅틱 태깅(Synaptic Tagging)'이라는 정교한 뇌 메커니즘이 있습니다. 이 글에서는 이 이론의 본질과 장기 기억 형성 조건, 그리고 실제 기억력 향상에 활용할 수 있는 원리를 깊이 있게 분석하겠습니다.시냅틱 태깅이란 무엇인가: 장기 기억 형성의 핵심 메커니즘시냅틱 태깅(Synaptic Tagging)은 1997년 독일의 프라이버그 대학교에서 제안된 이론으로, 단기적인 시냅스 변화가 장기적인 변화로 전환되기 위해 필요한 조건을 설명하는 핵심 개념입니다. 이 이론은 단순히 학문적 관심의 대상이 아니라, 장기 기억 형성의 생물학적 근거를 처음으로 체계적으로 설명한 이론이라는 점에.. 2026. 2. 10.

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